RMotion aterriza en Cambrils!! CrossFit Tiburón abre sus puertas para que podamos impartir los Módulos 1 y 2. Una ocasión única que no debes perderte!

Horarios

Módulo 1: Sábado 11 de Mayo 15:30 a 20:00

El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas. No te lo pienses que las entradas vuelan!

Módulo 2: Domingo 12 de Mayo 9:30 a 14:00

El Módulo 2 es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.

CrossFit KUMUKA nos vuelve a abrir las puerta! Esta vez en Cartagena! Por primera vez estaremos estas tierras y con muchas ganas!

Horarios

Módulo 1: Sábado 18 de Mayo 15:30 a 20:00

El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología RMotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas. No te lo pienses que las entradas vuelan!

Módulo 2: Domingo 19 de Mayo 9:30 a 14:00

El Módulo 2 es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.

¡Volvemos a Valencia!

FerozLand nos abre las puertas de su nuevo espacio para compartir con vosotr@s un fin de semana increíble. Por cierto! El domingo terminamos con comida en familia incluida en el precio del evento!

Evento completo + comida final incluida!

Horarios

Módulo 1: Sábado 8 de Junio 15:30 a 20:00

Módulo 2: Domingo 9 de Junio 9:30 a 14:00

¿Para quién es?

Como siempre, los Módulos 1 & 2 son aptos para todo el mundo! Sea cual sea tu conocimiento de base o forma física actual ten por seguro que este evento va a ofrecerte muchísimas herramientas para cambiar tu vida. 

Qué Traer?

– Ropa cómoda/ Sport

– Snack & Bebida para los breaks

– Bloc para notas subjetivas si se desea

– Bandas elásticas (se pasará la descripción por grupo telegram una semana antes)

Volvemos al Norte con una sorpresa! CrossFit DEUSTO nos abre sus puertas para descargar el Módulo 3 por primera vez!

Este evento tiene una peculiaridad, ofreceremos el Modulo 1 y 2 de conjunto destacando los contenidos más relevantes para que puedas acceder al Módulo 3 el día siguiente. Para los que ya cursaron estos Módulos en ediciones anteriores, les recomendamos repetir para refrescar conceptos.

Horarios

Modulo 1 & 2: Sábado 15 de Junio, de 15:30 a 20:00

El Módulo 1 & 2 son el bloque de contenidos que va a cambiar completamente tu forma de entender el entrenamiento. En el primer modulo sentamos las bases para resetear tu cuerpo, prepararlo para lo que viene ahora. Este modulo va a exprimir el potencial que tienes esperando a ser desatado. Las protagonistas son las cadenas cruzadas y la optimización del patrón de marcha. Aprenderas a detectar disfunciones, errores y compensaciones, ademas de llevarte herramientas para trabajarlas corregirlas.

Modulo 3 Domingo 16 de Junio de 9:30 a 14:00

El Módulo 3 es donde cambian las reglas del juego. Este bloque está expresamente diseñado para subirte de nivel. Para cursarlo deberás haber realizado antes el 1 & 2. Este módulo requiere de más base física que los 2 anteriores y está orientado al rendimiento durante el entrenamiento. Vas a aprender como estructurar tus sesiones, las razones detrás de cada decisión, moverte de forma Infinita, saber corregir detalles y trabajar con Kettlebells. Preparárate!

RMotion aterriza en A Coruña!! Xerión Training Club nos abre sus puertas!! Será una ocasión única que no puedes perderte!

Horarios

Módulo 1: Sábado 14 de Septiembre, de 15:30 a 20:00

El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas. No te lo pienses que las entradas vuelan!

Módulo 2: Domingo 15 de Septiembre, de 9:30 a 14:00

El Módulo 2 es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.

Rmotion en Barcelona! CrossFit Mas Llui nos abre sus puertas para disfrutar de sus instalaciones este fin de semana!

Horarios

Módulo 1: Sábado 21 de Septiembre 15:30 a 20:00

El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.

Módulo 2: Domingo 22 de Septiembre 9:00 a 13:30

El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.

Rmotion aterriza en Gran Canaria!! Resilient nos abre sus puertas y será una ocasión única en el archipiélago Canario.

Horarios

Modulo 1: Sábado 28 de Septiembre, de 15:30 a 20:00

El Modulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. 0 PAJA EVENT: Hemos preparado un bloque de contenidos prácticos en el que todo el mundo es bienvenido, sin importar tu nivel de conocimientos académicos ni estado físico, nuestro objetivo es que aprendas y te vayas con multitud de herramientas para trabajar desde que sales por la puerta! En este modulo vas a encontrar muchas respuestas a las molestias y disfunciones que has arrastrado durante tanto tiempo sin encontrar solución. No te lo pienses que las entradas van a volar!

Modulo 2: Domingo 29 de Septiembre de 9:30 a 14:00

El Modulo 2 es el bloque de contenidos que va a cambiar completamente tu forma de entender el entrenamiento. En el primer modulo sentamos las bases para resetear tu cuerpo, prepararlo para lo que viene ahora. Este modulo va a exprimir el potencial que tienes esperando a ser desatado. Las protagonistas son las cadenas cruzadas y la optimización del patrón de marcha. Aprenderas a detectar disfunciones, errores y compensaciones, ademas de llevarte herramientas para trabajarlas corregirlas.

Despues de 3 años pidiéndolo…Rmotion aterriza en Alicante!

Horarios

Modulo 1: Sábado 5 de Octubre, de 15:30 a 20:00

El Modulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. 0 PAJA EVENT: Hemos preparado un bloque de contenidos prácticos en el que todo el mundo es bienvenido, sin importar tu nivel de conocimientos académicos ni estado físico, nuestro objetivo es que aprendas y te vayas con multitud de herramientas para trabajar desde que sales por la puerta! En este modulo vas a encontrar muchas respuestas a las molestias y disfunciones que has arrastrado durante tanto tiempo sin encontrar solución. No te lo pienses que las entradas van a volar!

Modulo 2: Domingo 6 de Octubre de 9:30 a 14:00

El Modulo 2 es el bloque de contenidos que va a cambiar completamente tu forma de entender el entrenamiento. En el primer modulo sentamos las bases para resetear tu cuerpo, prepararlo para lo que viene ahora. Este modulo va a exprimir el potencial que tienes esperando a ser desatado. Las protagonistas son las cadenas cruzadas y la optimización del patrón de marcha. Aprenderas a detectar disfunciones, errores y compensaciones, ademas de llevarte herramientas para trabajarlas corregirlas.